CULTURE
鎌倉で、自重を文化に。
Since 2025 — 毎週土曜朝6時、鎌倉海浜公園&由比ヶ浜
開催数
18
回
参加者（延べ）
75
名
参加者（実人数）
16
名
積み重なる時間が、
いつしか風景になる。
いつしか風景になる。
CONCEPT
Pull up × Cultivate
Pulltiv（プルティブ）という名前は、
懸垂の “Pull up” と、
耕す “Cultivate” から生まれました。
身体を引き上げていると、
日常も、少しずつ引き上がる。
耕すように鍛えることで、
強くしなやかな身体に育つ。
この場所は「身体の変化」を、
約束する場所ではありません。
自重トレーニングを通して、
「人生の深化」を大切にするところ。
だからこそ、ゆっくり、丁寧に。
この場所も、身体も、
耕すように育てていきたいのです。
ACTIVITIES
活動内容
土曜日の早朝に活動している無料の自重トレーニングコミュニティです。
※日程はInstagramで更新中
MOMENT
日々の活動
PROFILE
代表紹介
kodai
#2児の父 #1993年生まれ
#自重トレーニング #読書 #トレイルラン
「人生を、身体で噛み締める。」そんな生き方を目指し、身体と丁寧に向き合うことを大切に。
学生時代はサッカーとラグビーに没頭。腕立て伏せと懸垂に魅了される。社会人になってからも懸垂が大好きで、自重トレーニングをメインに続け、しなやかさも深めるなかでヨガ講師（RYT200）の資格も取得。
最近は鎌倉の山を走る楽しさにも気づいてしまいギアを揃えるか悩み中。
鎌倉で、自らの重みを、楽しみましょう！
HOW TO JOIN
参加方法
【鎌倉海浜公園の鉄棒/ブランコ付近】に集合するだけです。
- 朝6時に集合場所に来るだけでOK
- 途中参加/途中離脱、チラッとくるだけもOK
- 持ち物は軍手などの手袋があるとやりやすいです
- 何か気になる点があればお気軽にInstagramのDMでご連絡ください
LOCATION
活動場所
時間帯に合わせて移動しながら活動しています。
活動場所
朝6時～6時30分頃
鉄棒/ブランコ付近でウォーミングアップ体幹メニュー腕立てなど
活動場所
朝6時30分頃～6時45分頃
ぶら下がれる鉄棒で肩甲骨を意識したトレーニングや懸垂など
活動場所
朝6時45分頃～7時頃
ビーチで気持ちよくスクワット
詳細は「Google My Maps」よりご確認ください、移動導線は青線にしております。